ESMORZARS SALUDABLES
El
passat dimarts 28 de febrer, va vindre Vanessa, que treballa en el centre de
salut d'Alcoi. És un centre per a que t'informen el que has de fer per prevenir les enfermetats i poder, així, estar
sempre sa.
Ens
explicà les formes de menjar més saludables, com, per exemple, desdejunar llet
amb cereals i portar al col·legi entrepà i fruita, fruita soles o entrepà.
També ens explicà que era el íode i qué passava quan descuidaves prendre alguna
vitamina. Una d’elles era com es quedava la boca quan no prenies suficient
vinamina C; estava destrossada i molt lletja, puaj! Altra era d'un xiquet que
no prenia suficient iode (una substància que contenen els peixos de mar) i que
no sabia llegir per falta
de iode.
Per últim, ens va proposar un
joc: ens repartiria un imant si seguíem el seu consell de portar esmorzars saludables. Molts és van
quedar sense imant i vam tindre que
repartir-los més tard!
Jorge Coloma Venteo
No hay comentarios:
Publicar un comentario